La amusia: la discapacidad que te impide disfrutar de la música

LECTURA.- La música es una parte fundamental de la cultura humana. Nos acompaña en momentos de alegría, tristeza, celebración y reflexión. S...

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Trucos para sacarle el máximo provecho a tu día

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¡Ponte en mis zapatos! Un viaje al mundo de la empatía

LECTURA.- Te has sentido alguna vez como si pudieras leer la mente de alguien? ¿O como si compartieras sus emociones y sentimientos? Si tu ...

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¿Qué es la deuda de sueño?

LECTURA.-  La deuda de sueño es el total acumulado de las horas de sueño que has perdido durante los últimos 14 días, en comparación con el ...

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La negligencia emocional. Detrás de la sonrisa: El dolor oculto de los niños que nadie escucha.

LECTURA.- El amor, el apoyo y la atención son pilares fundamentales en el desarrollo de un niño. Sin embargo, cuando estos elementos básicos...

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Limpieza y orden en el hogar: ¡Más que una cuestión de salud!

AUDIO. - Siempre he procurado ser una persona ordenada y limpia. Me gusta que mi hogar esté en perfecto estado, tanto por higiene como por...

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El miedo a envejecer se llama gerontofobia

LECTURA.- Sobre ser adultos mayores. Todos debemos apreciar esta fase de nuestro ciclo de vida porque si la suerte está de nuestro lado, tod...

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La llamada de emergencia: ¿Qué información se debe dar al operador?

LECTURA.- Cuando te encuentres en una situación de emergencia y necesites llamar a un servicio de emergencias, es crucial mantener la calma ...

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La atención prehospitalaria: Salvando vidas en el lugar de los hechos

LECTURA.-  La atención prehospitalaria (APH) es la atención médica inicial que se brinda a pacientes que se encuentran en una situación de e...

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La cerveza tiene propiedades nutricionales.

LECTURA.- La cerveza es elaborada a partir de los granos de la cebada y/u otros cereales como el trigo, arroz y maíz, que se fermentan en ag...

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El corazón: motor incansable, señales de alerta y consejos para cuidarlo

LECTURA.- El corazón, un músculo del tamaño de un puño, bombea incansablemente sangre a todo el cuerpo. Su trabajo es vital: transportar oxí...

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La música que no puedo escuchar

AUDIO .- La amusia es una discapacidad que afecta la capacidad de una persona para procesar la música. Las personas con amusia pueden tene...

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La música reduce el estrés y ayuda a la relajación.

LECTURA .-  Investigadores descubrieron que la música disminuye una hormona relacionada con el estrés. Se ha comprobado que escuchar música ...

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¿La dificultad para levantarte es síntoma de una enfermedad?

LECTURA.- A veces, levantarse de la cama se siente como la cosa más difícil que harás en todo el día. Pero, ¿por qué es tan difícil y qué pu...

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Se gasta más dinero por año en alcohol y cigarros que en seguros de vida

LECTURA.- Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2022 se gastaron en el mundo 1,3 billones de dólares ...

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Problemas para dormir

AUDIO. -  Desde hace unos meses, me cuesta mucho levantarme por la mañana. Siento que mi cuerpo está cansado y pesado, y me cuesta mucho c...

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¿Por qué los humanos lloran?

LECTURA-  El llanto es una respuesta humana universal que se produce en una amplia gama de emociones, tanto positivas como negativas. Es una...

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¿Qué sube más el azúcar en la sangre, el arroz o la pasta?

LECTURA.- Cuando se trata de determinar qué alimento puede elevar más el nivel de azúcar en la sangre, es importante considerar algunos fact...

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Sobre el uso responsable de medicamentos

LECTURA.- Los medicamentos son productos químicos que se utilizan para prevenir, diagnosticar o tratar enfermedades. Cuando se usan de maner...

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Cómo solicitar oportunamente una ambulancia en caso de emergencia médica

LECTURA.- Cuando nos enfrentamos a una emergencia médica, es crucial actuar rápida y  eficientemente. Una de las acciones más importantes a ...

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