Cambiar hábitos: un viaje de mil millas que comienza con un solo paso

AUDIO.- Todos tenemos hábitos, tanto buenos como malos. Los hábitos buenos nos ayudan a alcanzar nuestras metas y a vivir una vida más plena. Los hábitos malos, por otro lado, pueden obstaculizar nuestro progreso y causarnos problemas.  



          

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